Vil du i timeglasform på en super sjov måde?
På workshoppen lærer du ikke blot at hula hoppe, men også at udføre en lang række flotte og imponerende hula hop-tricks, alt imens du får super effektiv motion.
Vi træner med ringe i de rigtige voksenstørrelser, så fortvivl ej hvis du ikke tidligere har kunnet hula hoppe med en børnering. Miss Mia skal nok hjælpe alle deltagere godt igang! Desuden introduceres workshop-deltagerne til tricks med små ringe. 

Skynd dig at tage din venner, kollegaer eller familiemedlemmer med!
Det bliver sjovt!

Der vil være masser af ringe til låns. Ønsker du imidlertid at få din egen flotte ring med hjem fra workshoppen, kan du få 100 kr rabat på tapede voksen-ringe ved at kontakte Miss Mia's DM på SoMe eller på info@missmiashulahoop.com. 

TID & STED : Lørdag d. 26. april 2025, Rønnegade  1, 1.sal, 2100 København Ø, kl 10-12

---------------------------------------------

Miss Mia er professionel hula hop-performer og instruktør med mere end 16 års erfaring med shows og undervisning af hula hop'ere i alle aldre fra 4-92 år. Udkom med den første europæiske hula hop-trænings-dvd i 2011 og har hula hoppet i bla. Aftenshowet, Go' Morgen Danmark, Ramasjang, div. indsamlingsshows i tv og på en lang række teaterscener, kulturhuse og spillesteder i ind - og udland. Bla. i Las Vegas, San Diego og Nashville i USA. 

Miss Mia (Mia Panduro) er EHFA-certificeret personlig træner, kostvejleder, fitnessinstruktør og MA i medievidenskab + BA i Teatervidenskab og Performance-studier. KAI-diplomer i idrætsskader, idrætsmassage, træning af seniorer, samt træning af børn og unge.

Er du allerede vild med at hula hoppe og kunne du tænke dig at udvide dit trick-kartotek, med nye og mere avancerede tricks? Så er dette workshoppen for dig! 

Der vil blive taget højde for deltagernes individuelle niveauer, således at alle går derfra med ny kunnen, boostet motivation, opløftet humør - og formentlig også med nye hula hop-bekendtskaber.

Medbring dine foretrukne hula hop-ringe og som minimum 2 små ringe til tricks på arme og ben. Hvis du ikke har hula hop-ringe på lager pt., så skriv på forhånd, hvis du skal låne på workshoppen. Ønsker du at købe nye ringe, kan du få 100 kr rabat på tapede voksen-ringe ved at kontakte Miss Mia's DM på SoMe eller på info@missmiashulahoop.com. 

TID & STED : Lørdag d. 29. marts 2025, Rønnegade  1, 1.sal, 2100 København Ø, kl 12-14

(Er du fyldt 13 år og opefter kan du deltage i denne workshop)

---------------------------------------------

Miss Mia er professionel hula hop-performer og instruktør med mere end 16 års erfaring med shows og undervisning af hula hop'ere i alle aldre fra 4-92 år. Udkom med den første europæiske hula hop-trænings-dvd i 2011 og har hula hoppet i bla. Aftenshowet, Go' Morgen Danmark, Ramasjang, div. indsamlingsshows i tv og på en lang række teaterscener, kulturhuse og spillesteder i ind - og udland. Bla. i Las Vegas, San Diego og Nashville i USA. 

Miss Mia (Mia Panduro) er EHFA-certificeret personlig træner, kostvejleder, fitnessinstruktør og MA i medievidenskab + BA i Teatervidenskab og Performance-studier. KAI-diplomer i idrætsskader, idrætsmassage, træning af seniorer, samt træning af børn og unge.

Super flotte hulahop-ringe (90 cm) i højeste kvalitet, der giver børn fra 6-14 år de bedste betingelser for at kunne hula hoppe rundt om maven og udføre en lang række tricks. De fleste ringe i legetøjsbutikkerne har nemlig som oftest en alt for lille diameter til at børnene får succes med det. Rent motorisk er der dog nogle børn, hvor det først lykkes ved 7-8-års alderen, men så er der heldigvis en masse tricks de kan lære indtil da.

Ringene er også ideelle til øvede, slanke, voksne hulahoppere, der gerne vil have mere fart på. 

Vælg mellem flere farver nedenfor.

(Ships to Denmark only)